睡觉前吃苹果好吗？
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：睡觉前吃苹果好吗？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡觉之前适量的吃一些苹果对身体是有一定好处的。苹果的营养价值非常丰富，它含有丰富的维生素，氨基酸，微量元素，可以补充人体所需要的营养物质。而且维生素对于抗衰老，抗氧化有很大帮助。还能够起到润肠通便的作用。
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2022-06-02 15:41
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