睡觉之前吃苹果好吗
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：睡觉之前吃苹果好吗
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满意答案
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- 任淑红 副主任医师
- 泰安市立医院
病情分析：
在睡眠休息前最好是不要吃含糖的水果，如果是吃一些个甜的食物，也会导致口腔的疾病的发生，而且也不利于自身的健康，在晚餐的时候一定要清淡饮食，可以适当的喝点温的白开水，但不能够过多。
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2021-01-17 06:53
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