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大腿和肚子怎么瘦身的快啊

2013-03-31 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我一直就很胖的，现在已经结婚两年了，更是胖了，我打算要孩子了，可是再要孩子之前我打算先减肥，我的大腿和赌资食肉最多的，可是我想减点大腿和肚子上的肉，我该怎样做，大腿和肚子上的肉怎么瘦身快啊

想得到怎样的帮助：大腿和肚子上的肉怎么瘦身快？

满意答案

病情分析：
因为你平时没有合理饮食，以及进行体育运动，就会导致身体的肥胖。首先饮食要合理，要多吃蔬菜，少吃肉类食物。其次可以在家里做平板支撑的运动或者是练瑜伽。

投诉 2018-03-19 22:38

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为您解答，大腿和肚子上的肉想要快点瘦下去建议您持续的做运动，一般肚子上的肉是最好减的，您可以尽量的控制你的饮食晚饭尽量少吃或者是不吃，可以做一些呼啦圈运动，和大腿的肉想要减掉建议您可以竞走

投诉 2018-03-19 22:33

病情分析：
你好，，普通的减肥体重下降是因为把身体里面水分减去了，因为脂肪的量很轻，现在国际上最有效的减肥方法是吸脂术，吸脂是减去您身上多余脂肪达到塑性的效果。术后不反弹皮肤而且还不会松是目前很多女性首选。

投诉 2013-03-31 09:47

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