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大腿和小腿粗怎么运动瘦身腰

2017-04-05 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：腰不怎么粗胖，但大腿和小腿太粗了怎么办怎样运动可以

每早晚跑步可以么

满意答案

病情分析：
你目前出现的感觉腰部正常但是大腿部以及小腿部比较粗

指导意见：
平时建议游泳骑自行车跑步爬山这些运动要坚持锻炼一段时间就会有效果不要半途而费快走效果也不错

投诉 2017-04-05 09:00

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况。个人的体型和遗传有很大的关系。

指导意见：
根据你说的情况，这种情况建议你平时适量的控制饮食，加大运动量来减肥。这样有助于塑造身材。

投诉 2017-04-05 09:13

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