2013-04-01 6人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:怎样戒出手淫的怀毛病?
满意答案
病情分析:
尊敬的患者您好,建议您可以积极投身于集体生活,比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动,多观看一些健康的影视节目,以淡化你的注意力,转移你的大脑中枢神经的兴奋中心,会逐渐好转的。
其他答案 (5)
病情分析:
戒掉这种习惯,需要有持久的毅力。建议平时把注意力转移到学习上或工作上,多看一些书,都和朋友交流。不要把精力放在这些东西上。
指导意见:
你好,还是要转移注意力,不要去想太多,不要接触黄色,建议可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液,然后规律作息和饮食,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!
病情分析:
你好,看了您的描述,想要戒除手淫建议尽量减少一个人独处的时间,多进行体育锻炼多参加社交活动,不要穿过紧的内衣内裤,不要接触刺激性画面及视频,树立戒除手淫的决心,做到这些有利于戒除手淫。
病情分析:
您好,根据您的描述,长期手淫会导致注意力不集中,易疲劳等不良反应,平时可培养兴趣爱好,转移注意力,多参加户外运动,希望我的回答能够帮助到您!