2013-04-12 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:23岁,152斤,1米8,但是肚子上的肉很肥,一坐下肚子上的肥肉就出来了,当了两年兵瘦了,但是肚子还是很胖,瘦不下来。烦
曾经的治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:肚子上的肥肉减下来
满意答案
病情分析:
你好,减肥主要还是控制摄入的总热量,建议多吃蔬菜,水果,粗粮,如芹菜,草莓,橙子,玉米等,尽量少吃油腻的食物,如油煎,油炸的食物。同时需要配合适当的锻炼。坚持不懈,才会有明显的效果。
其他答案 (2)
病情分析:
肚子胖是由于平时运动少,排便不畅导致。
指导意见:
您好,平时多做俯卧撑,早晨空腹喝盐水,可以促进排便。多吃纤维食物。祝您健康。
病情分析:
你好,可以考率针灸减肥。
指导意见:
建议你考虑针灸减肥,效果还是不错的,谢谢,祝你瘦身成功。