虚胖需要进补吗？到底什么是虚胖呢？

病情分析：
你好朋友，你这种情况一般女人虚胖指的是痰湿体质，你这个要看一下你是不是痰湿体质，这个最好就是找中医把脉看一下啊。

指导意见：
如果是虚胖也就是痰湿体质的话，这个需要你先用中药除湿，然后再注意减肥，必须要注意饮食，加强锻炼。不能盲目的补。痰湿体质的人不除湿，单纯减肥效果不好。

病情分析：
您好，这个虚胖考虑是生产以后导致的，可以通过适当的体育锻炼来改善

指导意见：
建议您平时合理控制饮食的摄入，多增加一些锻炼，像瑜伽或者健身操的都可以改善您虚胖的情况，还要注意多吃水果蔬菜对身体有帮助。营养方面合理摄入比较好一些，避免过当补充而加重肥胖。

病情分析：
你好，根据你的描述，体重偏胖一些，可能身体湿气比较重，在祛湿的同时要减肥。要采用合理科学的减肥法。

指导意见：
给你的建议是，每天喝红豆薏米水，或者是艾灸祛湿。饮食以清淡少油腻的食物为主，不吃甜食和零食。每顿吃七分饱。晚餐以水果或酸奶代替。关键是加强锻炼，逐渐加大运动量，加长时间。贵在坚持。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，虚胖，在中医和西医都没有这种说法，他并不能作为一种疾病来诊断。我用西医的观点大致给你解释一下所谓的虚胖。虚一般指免疫力紊乱或者低下，胖就指的是肥胖。

指导意见：
根据您目前的情况，免疫力紊乱或者低下造成的原因有很多，比如生活不规律，作息不规律，饮食不规律等等。如果你已经过了哺乳期了，依据您目前的体重应该减肥，对你的健康有利。

病情分析：
对于你的身高在1米70，体重应该在60公斤左右比较正常。现在你的体重出现超重的现象，这是因怀孕生产，体内出现内分泌紊乱，而在饮食上过度的增加营养，不及时活动等因素所引起。

指导意见：
建议你可以科学的进行减肥，在饮食上要低盐，低糖，低脂，戒烟酒。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，要清淡饮食。还要加强自身锻炼，促进机体代谢，减轻体重。不要熬夜，注重睡眠。对于你这种状况，不存在虚胖的现象。

病情分析：
所谓的虚胖是人体的亚健康状态，都有乏力，身体困重、四肢倦怠、大便溏稀、头发油腻、活动后汗出或者是大汗淋漓、脾主运化、脾气虚弱、运化失司、水液不能代谢等状态。故有虚胖的症状，应该加强锻炼，低盐低脂饮食，适量多吃一些粗粮，红豆、薏米。

指导意见：
因为胖的人湿气比较重。还可口服四君子汤加减调整，如果效果不明显，建议去医院进一步检查，根据身体的状况进行统一的调整，以免引起其他疾病。