我现在高三，失眠问题严重影响学习。

病情分析：
您好，根据您的描述，睡觉睡眠浅，失眠多梦，这个一般是心理压力过大造成的，建议您放松下来，有心事要及时的倾诉出来，释放内心的烦恼压抑，平时可以适当的增加运动量，通过身体的疲劳带动精神的放松，有助于提高睡眠质量。

病情分析：
你好，对于这个情况可能是你高三本身压力比较大导致的，可以吃点安神补脑液和谷维素调理，平时的时候一定要自己合理分配一下休息和生活的时间，每天除了学习之外，一定要预留出业余生活爱好的时间，多进行一些户外活动，适度的运动，劳逸结合，这样才可以调整好身心状态。