2013-06-06 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:怎么样减肚子。跑步可以减肥减肚子吗?还有什么方法。怎么样减肚子。跑步可以减肥减肚子吗?还有什么方法。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:怎么样减肚子。跑步可以减肥减肚子吗?还有什么方法。
满意答案
病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见:
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复,,