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运动过度肌肉酸痛有什么缓解办法？

2013-06-22 2人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：医师你好，我白天运动过度导致我现在晚上肌肉酸痛睡不着觉有什么快速缓解肌肉酸痛的方法？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：希望医师告诉我怎么做

满意答案

病情分析：
这种情况可以说是比较正常的生理反应，因为肌肉过度劳累以后会出现疲劳和疼痛不适感

指导意见：
个人意见：可以采用推拿和按摩的方法，能够有效缓解肌肉酸痛，另外口服一些复方维生素类药物有助于改善睡眠

投诉 2013-06-23 00:04

其他答案 (1)

病情分析：
你的情况多是考虑是属于典型的过度运动引起的局部出现炎症的表现，建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的

指导意见：
你的情况可以考虑使用加上布洛芬缓释片或是加上点曲马多缓释片进行口服治疗一下就是可以的

投诉 2013-06-22 23:54

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