运动过度肌肉酸痛怎么快速消除
2021-10-22 2人回答
健康咨询描述：运动过度肌肉酸痛怎么快速消除
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满意答案
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
运动过度以后身体出现肌肉酸痛的地方，病变表现情况映射出，针对及以后引起肌肉组织酸痛的状态反应表现，可以配合按摩促进乳酸代谢的方法进行调整和治疗，
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2021-10-22 05:50
其他答案 (1)
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于这种情况的患者，首先注意多休息，需要减少运动量，可以用热水进行泡洗，以及进行局部的热敷，按摩，推拿等来缓解症状，平时需要注意循序渐进的进行锻炼，经常不运动的人突然加强运动会导致肌肉酸痛。
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2021-10-22 06:06
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