运动肌肉酸痛如何缓解？
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：运动肌肉酸痛如何缓解？
满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
运动以后出现了肌肉酸痛的症状，可能是因为劳损或者乳酸堆积，还有就是肌肉拉伤引起的。如果疼痛比较严重，可以先用冷毛巾冷敷，减轻肿胀和疼痛，如果是轻微的，可以热敷。
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