我老公的工作时间比较特殊,每天下午的六点到凌晨三点
2008-09-10 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：医生您好,我老公的工作时间比较特殊,每天下午的六点到凌晨三点,但是由于上班的地方离家有点远,半夜怕不安全就不回家,就在公司小睡,到第二天早上六点,再回家继续睡觉.但是我发现这种工作时间已经影响到他的身体和精神.怕时间久了会对身体造成危害.我想请问医生,对于他这种情况每天应该多吃些什么,什么时候吃最好,牛奶应该在哪个时间段喝?谢谢医生.
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- liufei20012008 其他
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病情分析：
:你好:平时注意营养的均衡就很可以了,不管是神秘时间的工作,只要养成生物钟是没问题的.
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2008-09-10 20:39
其他答案 (2)
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- 真情难收888 其他
- 咨询：23267人
病情分析：
你好牛奶一般在三点钟的时候喝,还有最好就是12点的时候吃点东西
这样比较好的
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2008-09-10 20:40
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- lf爱心 医师
- 咨询：2795人
病情分析：
多吃蛋白质蔬菜多喝牛奶,牛奶早晨和睡前喝就可以啦
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2008-09-10 20:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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