每天丛凌晨三点睡到下午三点
2019-07-08 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：每天从凌晨三点睡到下午三点对身体有危害吗，已经有一个月了，对长个子有什么不良的影响吗，影响长身高吗
免费咨询
满意答案
-
- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
首先生活要规律，建议是按照白天活动晚上休息的规律，注意养成一个良好的习惯，不建议熬夜。
指导意见：
成年人建议睡得时间是一天六到八小时，你十七岁不建议超过十个小时，一般晚上十点左右就休息最好，十点是生长激素开始达到分泌高峰，尽量早休息。
投诉
2022-09-28 12:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识