睡觉睡到凌晨三点左右

病情分析：
考虑是局部的荨麻疹，症状严重的话可以吃点氯雷他啶片进行对症治疗。急性期多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及带发的食物。注意保持局部皮肤清洁干燥，避免汗液的刺激。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你这种情况一看就是荨麻疹，你不知对什么东西过敏了，有的人也找不出过敏原，那就可能是由于对冷空气过敏造成的，需要你服用或涂抹抗过敏的药膏，比如赛庚啶软膏，服用扑尔敏药物。

病情分析：
你的皮肤像是过敏引起的荨麻疹，可以多饮水，你可以去药房买点扑尔敏或者是氯雷他定吃，把家里的床单拿到阳光下暴晒。不要吃刺激性的和鱼虾类食物。