2013-07-12 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:我一般睡觉不是很好,睡着了就听到什么声音就睡不着,而且很怕冷,容易烦躁,便秘,脸色暗黄,不知道是肾虚的那种情况
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病情分析:
你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
指导意见:
生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。