2006-03-08
健康咨询描述:为了减肥,我可谓尝试了很多办法,先是喝减肥茶,效果不理想,我改为运动减肥,我每天下午6-8点之间跑步,慢跑30-40分钟,然后跳健身操30-40分钟,已经坚持了一个礼拜,本以为这样会瘦下来,谁知道坚持一周后,发现体重又增加了5斤,我真是郁闷到了极点!!百思不得其解,请问我还需要继续坚持吗/???
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