2013-08-01 1人回答
性别:男年龄:53岁
健康咨询描述:确诊为艾滋病,cd4只有80,全身疱疹,腰部有带状疱疹,为什么还要减肥?
满意答案
病情分析:
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
还有跑步,
指导意见:
可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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