每天凌晨四五点梦到前男友怎么办

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：今天是八月十一日，我和男朋友是八月七日晚上分手的，是他提的，仍凭我怎么求他，他都不肯，他是我们班上的，我说回学校，当面谈，他不同意，他一定要八月七日晚上跟我分手，我那天晚上一宿没睡，第二天还哭了整整一天，但是朋友都劝我放手，说我和他不合适，我试着放手，但是现在理智告诉我，我应该放手，而内心却还是有他，最近两天，每天凌晨四五点梦到他，今天早上梦到过两次，做完梦，自己会惊醒，醒来心会很痛很痛，很难受，我真的不知道怎么办，以前我半夜都不会惊醒的，现在这样应该怎么办，我男朋友没有爱过我，对我只是喜欢，可是我却爱的太深，他对我也许只是心灵上的慰藉，当所以结婚后都能够得到的我都愿意给他了，他的内心便满足了，他就不要我了，我知道自己被他耍了，可是晚上还梦见他，怎么办？想请医生帮我解答，谢谢！

曾经的治疗情况和效果：跟朋友交流，但是朋友都劝我放手

想得到怎样的帮助：希望晚上能够不要再梦见他了，也希望自己真正的放手，可是自己不知道怎么做，希望医生帮忙解答，谢谢！