2013-09-09 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:越来越胖走路感觉都很累好想减肥成功请医生帮帮我希望减肥能成功
曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
想得到怎样的帮助:瘦身想靠药物减肥
满意答案
病情分析:
你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步
指导意见:
可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,
指导意见:
不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
病情分析:
您好,药物减肥对身体的伤害很大,而且还很容易引起反弹。
指导意见:
多做运动,必须长期坚持,然后每天饮食均匀,超过晚上8点不要吃任何食物。