2013-09-22 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我老是晚上睡不着,经常胡思乱想,我老是晚上睡不着,经常胡思乱想,
满意答案
病情分析:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
其他答案 (1)
病情分析:
晚上睡不着,经常胡思乱想晚上睡不着,经常胡思乱想
指导意见:
你好,你可以白天多活动活动了,多参加一些体育活动之类的了,这样慢慢就会调节过来的了
医生询问:
希望我的回答能帮到你