2013-09-29 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:请医生给个科学减肥,各类的有效减肥法随便给个,谢谢!请医生给个科学减肥,各类的有效减肥法随便给个,谢谢!
满意答案
病情分析:
您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,
指导意见:
建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
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