2013-10-04 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:产后年多了肥胖达一百五怎么也减不了产后年多了肥胖达一百五怎么也减不了
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病情分析:
你好,产后出现了肥胖的情况要注意饮食控制和运动锻炼,一般来说长期坚持还是有效果的
指导意见:
平时少吃脂肪多的食物,多吃些水果和蔬菜,注意平时多运动锻炼,如果是方法不好可以考虑去医院检查调理,自己不要乱吃减肥药
其他答案 (1)
病情分析:
您好,考虑是营养摄入过剩引起的脂肪堆积,消耗不完就会堆积。
指导意见:
建议:饮食营养均衡,少食植物油或动物油,多食水果蔬菜,多运动饮食营养均衡,以多运动为主,摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰。