如何减肚子比较有效？
2013-11-05 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：自从生了孩子，我肚子上的肉就松了不少，以前坐月子还挺瘦的，不知道现在怎么这么胖了，肚子特别大，其他都还好，就是肚子，我该做怎么办才能瘦下来？
想得到怎样的帮助：如何瘦肚子比较有效？
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病情分析：
你好，瘦肚子的最快方法：晚餐少吃如果晚餐吃得太多，容易不消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩。每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化，晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦！
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2013-11-05 10:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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