睡觉时总爱做梦是怎么回事？总是睡不实

病情分析：
你好，这位患者，根据你的描述，这种情况可考虑为女性气血虚，导致的失眠多梦，建议可以使用安神补脑液，配合阿胶补血颗粒进行调理，希望能帮到你，祝你身体健康。

病情分析：
工作学习之余多做运动。可以服用一些调理神经的药物，比如谷维素。还有，多梦也可能跟肝肾不足有关，可以找中医，辨证施治调理一下

病情分析：
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。