便秘怎么治最好应吃些什么？

病情分析：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题……每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.

指导意见：
你的情况也可以口服药物进行治疗。如麻仁丸等。配合饮食调理吧。

病情分析：
您好，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

指导意见：
建议：注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，可选用开塞露或甘油栓。

病情分析：
您好！若几天没有排便可以用芦荟胶囊或麻仁软胶囊软化大便，帮助排便，最重要的还是要调节饮食

指导意见：
平时要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜尤其是含纤维多的食物，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，预防便秘