首页问医生发现我的

我是高三的学生中午总是睡不着觉

2013-12-04 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：最近这段时间中午睡不着觉下午就会头痛上课也没精神请问医生是什么原因？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：希望有好的办法解决问题

满意答案

病情分析：
18岁男生，咨询睡眠问题。

指导意见：
您好！您说的这段时间，大概从什么时间开始的呢？您午休都是在哪里休息的？

投诉 2013-12-04 15:20

其他答案 (2)

病情分析：
你好，您是因为学习紧张，心里有压力，烦躁不安而导致午睡困难。建议你放松压力，调节情绪，学习之余，多进行户外活动和体育锻炼，勤晒太阳。

投诉 2018-05-18 20:11

病情分析：
睡眠的问题多半是情绪问题，你中午不能睡觉，原来能，现在不行，要看看是不是压力过大了，导致人精神紧张的缘故，或者是作息时间有改变？早上可以起早点，适当锻炼一下，应该有帮助。

投诉 2018-05-18 20:22

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