总是心情不好，高三了晚上睡不着中午也睡不着
2017-09-08 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：总是心情不好，高三了晚上睡不着中午也睡不着
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的睡不着的情况，主要可能是最近的压力过大造成的。
指导意见：
你好，多注意休息，你目前可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，以及晚上不要熬夜等，可以达到改善的。
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2022-11-09 11:29
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