2013-12-04 2人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:因为家里有点事,最近半个月总是睡不着觉,白天晚上都睡不着觉,我想问一下应该怎么办
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病情分析:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
建议,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
其他答案 (1)
病情分析:
你的睡眠障碍是因为有心理压力造成的,建议去找一个心理咨询师去做有关情绪方面的心理咨询,也许能够帮助你缓解睡眠障碍,或者你自己,调整过一段时间,事情解决了,或者说能够去面对事情了,也能够缓解你的睡眠障碍。