高三学生吃什么补脑抗疲劳

病情分析：
您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，

指导意见：


症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

病情分析：
你好，需要改善饮食营养和调理作息

指导意见：
建议你多吃些富含维生素的水果蔬菜，多吃些瘦肉、豆制品、乳制品和适当吃些坚果。忌辛辣刺激和腌制食品、油炸食品。睡前喝杯加钙牛奶或含牛磺酸的学生奶粉，如果头晕失眠，可口服脑心舒口服液一周

病情分析：
您好，根据您的情况可以使用一些安神补脑口服液之类的

指导意见：
你好，首先，您要有一个良好的作息时间表，尽量不熬夜，在11点之前休息，然后中午的时候也要午休一下，中午不睡下午崩溃，早上定时起床，要是还困的话，可以弄点茶叶用杯子装着，在困的时候喝一些，药物的话不太建议。你高中的学习时间还有半年左右，坚持熬完最后半年，希望你能有个好的成果。希望能帮助到您。

病情分析：
高三学生学习紧张，学习压力大，用脑过度。建议在生活中要学会自我减压，通过其他的活动来放松身心，做到劳逸结合。养成良好的作息规律，不熬夜，早睡早起。