高三吃什么可以补脑抗疲劳
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：高三吃什么可以补脑抗疲劳
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- 焦彦岭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
高三的学生由于学习压力大，大脑用脑过度，所以可以多吃些营养大脑，抗疲劳的的食物，如多吃些胡萝卜，可以促进记忆力，减轻学习压力，多吃白菜，可缓解精神紧张，保持心态平和，同时，香蕉也可以使大脑放松，同时还附有维生素E及钙质，还可以多吃些核桃，促进大脑的活力。
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2021-02-13 22:29
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