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醋泡黑豆怎么做而且这么吃一天吃多少?

2013-12-17 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：醋泡黑豆怎么做而且这么吃一天吃多少?醋泡黑豆怎么做而且这么吃一天吃多少?

满意答案

病情分析：
您好，一般人体,每天50克到100克都可以!

指导意见：
最好无菌密封情况下,多泡段时间,叫醋充分浸泡透豆子,效果最佳!祝你健康！

投诉 2013-12-17 08:52

其他答案 (1)

病情分析：
你好，从临床经验来看，醋泡黑豆的方法是：把黑豆炒至六七成熟，再泡醋，泡一周后即可食用，每天服用15-30粒即可。

指导意见：
建议在采用上述方法的同时，注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

投诉 2017-03-04 11:11

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