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晚上做俯卧撑会影响身高吗

2013-12-26 3人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：晚上做俯卧撑会影响身高吗

满意答案

病情分析：
做俯卧撑和身高是没有关系的。只是建议临睡前不要做太剧烈的运动，否则会影响睡眠。你可以晚饭后活动，健身，然后让自己安静安静，看看书，聊聊天，然后睡觉。临睡前过于兴奋或者过于激动，容易睡不着的

投诉 2018-05-07 00:28

其他答案 (2)

病情分析：
你好，正常来说这种情况应该不会影响到身高发育的问题，目前这种情况主要还是应该通过一些有营养的成分去改善，这样应该对身高会更好一些，平时再多注意跳高运动。

投诉 2018-05-07 00:53

病情分析：
做俯卧撑主要锻炼的上肢、下肢和胸部的肌肉。

指导意见：
因此对于长身高没有什么影响。一般做一些跑跳动作，能够刺激关节软骨，能够促进生长。

投诉 2013-12-26 17:33

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