首页医生我的

关于做俯卧撑和身高的影响

2019-09-02 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：医生你们好，我今天上体育课的时候做了五个俯卧撑这影响身高吗

满意答案

病情分析：
你好，俯卧撑不会影响身高的，它只是一项体育运动而已，可以锻炼上肢及胸背部肌肉的，对身体是有好处的。你为什么会想到俯卧撑会影响身高呢？这个是根本不可能的事情

投诉 2019-09-02 13:01

其他答案 (2)

病情分析：
你好，做俯卧撑主要是锻炼上臂的肌力及腹部核心的力量，这种情况下是不影响身体生长的。而且会增加上臂肌肉的力量。身高发育主要是依赖骨骺的，骨骺没有损伤和闭合就可以继续长高的，如果长期跳绳能够助长。

投诉 2019-09-02 13:03

病情分析：
适度练习是不会影响身高的，俯卧撑主要是练肌肉，它不像举重，会压迫骨骼，所以对身高没有影响。

指导意见：
做俯卧撑是一种锻炼方式，可以是腹肌，臀大肌的变强壮，更不会影响您长高的

投诉 2019-09-02 13:09

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消