女性,失眠已有2年之久,夜晚入睡2小时左右
2008-10-22 2人回答
健康咨询描述：女性,72岁,失眠已有2年之久,夜晚入睡2小时左右,常常可以听到正常人听不到的声音,
满意答案
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- 周小娟 护师
- 四川省乐至县中医医院
病情分析：
你好,
失眠：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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2008-10-22 22:51
其他答案 (1)
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- 李继华 主治医师
- 咨询：16294人
病情分析：
您好
这样的情况建议最好能积极的治疗,如果需要我的帮助可以直接点击我的头像联系我!
投诉
2008-10-23 08:49
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