2014-01-02 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:天天失眠怎么办吃安眠药都不管用,哎!天天失眠怎么办吃安眠药都不管用,哎!
满意答案
病情分析: 你好,你这个可能还是属于睡眠障碍的一个情况的了,你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善这个情况的了,另外也要注意,白天多进行运动,不要睡眠,也是可以帮助调节晚间的睡眠的,要注意养成良好的生活作息习惯,睡前用热水泡脚,喝一杯热牛奶。
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