2014-01-12 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:这几天来月经总是失眠怎么做才可以睡个好觉?这几天来月经总是失眠怎么做才可以睡个好觉?
满意答案
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝郁肾虚,月经期间尤甚,气血运行不畅所导致的失眠症状。
指导意见:
建议你可以服用一些疏肝理气、滋阴补肾的中成药来调理,比如逍遥丸配合六味地黄丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。
祝你健康快乐!
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这个情况是需要积极的先调整好晚上睡眠的时间的。建议服用脑灵素片和补肾健脑胶囊来做调节治疗为宜。
指导意见:
同时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物,注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物,避免情绪变化太大,在晚上睡觉前喝一些牛奶来帮助睡眠的。