山药怎么吃营养价值才高
2014-01-14 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我有有哮喘 好多年都没犯 今年又犯了 医生说我身体虚 寒 建议我吃山药 我想知道怎么吃才好
曾经的治疗情况和效果：学位打针 贴膏药
想得到怎样的帮助：怎样才能把身体补起来
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，上笼清蒸这是最简单，最原味的吃法。首先将山药洗净，不要去皮，切成10cm长的段，放在笼上蒸，约30分钟，可闻到山药特有的香味。关火，出笼，即可。吃时可沾白糖。
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2022-11-03 01:02
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