2014-02-11 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我每天做运动可是却吃很多
能瘦吗?
满意答案
病情分析:
您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,但不要吃太多。
指导意见:
饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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