身高导致生活的困扰和工作困扰
2014-03-02 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：在出二就没长个了，吃了很多增高药也没效果。
曾经的治疗情况和效果：没效果
想得到怎样的帮助：想要再长高
满意答案
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- 李医生 医师
- 咨询：33918人
病情分析：
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
指导意见：
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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2014-03-02 18:24
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