有什么健康天然的减肥方法吗？
2014-03-05 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：情况是这样，怀孕的时候就慢慢的长胖，现在生完了孩子，体重也没有下降，不过不降了，反而发现还发胖了，真愁人，想穿漂亮点衣服都不行，有什么健康天然的方法减肥吗?
想得到怎样的帮助：减肥有什么康健的方法吗？
满意答案
-
- ywbdys88 其他
- 咨询：27038人
病情分析：
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
投诉
2014-03-05 09:23
怀孕疾病百科
怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
有生殖器疱疹是否可以怀孕生子
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识