怎么能把肚子上的坠肉减掉
2014-04-06 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：怎么能把肚子上的坠肉减掉
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满意答案
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- 钟振军 主治医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
你好，想要瘦肚子可以骑单车，做扬卧起做和呼啦圈，还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
建议，睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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2014-04-06 21:23
其他答案 (1)
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- 张鹏 其他
- 咨询：7641人
病情分析：
每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐
指导意见：
少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打
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2014-04-06 21:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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