2022-01-24 1人回答
健康咨询描述:怎样减掉肚子上的肉肉
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病情分析: 你好,首先建议你要减少主食的摄入量,同时要注意低盐低脂的饮食,不喝饮料,吃零食,垃圾食品这些,还有就是饭后的时候要注意,不要立刻坐着或者躺着,要适当的进行活动,比如说可以慢走或者是站立,以免在肚子这个部位形成赘肉。
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