晚上失眠喝什么茶好
2014-05-07 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我老公最近连着一个多月都在一直的加班，感觉压力好像很大，经常会晚上在家想一些工作上的事情，这个脑子总是控制不住，有的时候都到下班才睡着，这样下去身体不就搞垮了。
想得到怎样的帮助：晚上失眠喝什么茶好？
满意答案
-
- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，失眠的人，由于长期处于失眠、睡眠不足状态，严重引起感知方面变化。平静神经,在睡觉之前喝一杯薰衣草茶,能够让身心得到放松,容易入睡。加些蜂蜜或冰糖,让它变得可口些。莲藕茶，有养心安神的作用。
投诉
2014-05-07 13:08
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识