怎么提高睡眠
2006-04-11 3人回答
健康咨询描述：老睡不好太烦
满意答案
-
- dongmei11 其他
- 咨询：88人
病情分析：
睡觉前不要吃辛辣等刺激性的食物，喝咖啡等，不要做剧烈的活动，睡觉前可以喝杯牛奶、听着音乐有助于睡眠。
投诉
2006-04-11 20:05
其他答案 (2)
-
- trhubin 其他
- 咨询：6862人
病情分析：
你好,可以用些调节睡眠的药物,但是最好是采取食疗.
投诉
2006-04-11 20:05
-
- 李世东 其他
- 咨询：727人
病情分析：
放轻松别有什么压力。适当得锻炼身体。
投诉
2006-04-11 21:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识