大腿和手臂很粗
2014-07-04 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是一个高中生，在读初中的时候因为身体不好，妈妈便给我补了许多营养品，在一星期后就长胖了，身上虚胖，尤其是腿和手臂，特别粗，但现在已经有三年了，我要怎样才能减掉这些肥肉呢？
满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
你如果要想减肥的话，你还是要控制一下你的饮食，尽量不要吃一些膨化的食品，需要吃轻淡饮食调理，应该做些有氧运动，你可以采取跳绳的方法给予有效的减肥。
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2020-10-16 04:31
其他答案 (1)
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
指导意见：
可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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2014-07-04 09:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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