减肥会不会导致营养不良啊
2014-08-03 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我高中的时候以为高考，很少运动，导致身材发胖，最近一直减肥，每天只喝三碗粥，这样坚持了十五天，虽然体重有点减轻了，但是最近总是感觉有点头晕，请问下减肥会不会导致营养不良啊？
想得到怎样的帮助：减肥会不会导致营养不良啊
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，节食减肥肯定会造成营养不良的，身体所需的各种元素无法保障，建议以控制饮食为辅，运动为主！这样减肥下来的身材更好，不反弹！只要不是油炸，高糖，高脂肪的食物应该都可以吃的。
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2022-11-24 18:40
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