最近的了抑郁症应该怎样调节
2014-11-03 2人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：最近因为工作压力，生活中的矛盾。是我患上抑郁症了，整天对啥事都提不起精神来，整天呆在家里发呆，不出门，也不说话，我应该怎样调节一下。
想得到怎样的帮助：得了抑郁症，应该怎样调理？
满意答案
-
- kxjy 其他
- 咨询：29454人
病情分析：
你好，在您得了抑郁症之后，首先就需要调理好您的心情，平时要多把事情看开，不要太过绝对，还要多做一些心理辅导，当然应该与你的家人多沟通，获得你们彼此的理解，这样也就能够很好的调理了。
投诉
2014-11-03 09:49
其他答案 (1)
-
- kxyb1 其他
- 咨询：32054人
病情分析：
你好，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。
投诉
2014-11-03 17:07
抑郁症疾病百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
怎样防止抑郁情绪转化为抑郁症
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识