我是一个学生,140斤穿什么衣服都难看,同学都说我太胖了

病情分析：
你好，有减肥的心态比较好，至于减多少斤，不要刻意的去想它。

指导意见：
首先油炸之类的烧烤或麻辣烫之类的要少吃，另外就是每天要步行5公里，另外就是控制饮食，减肥需要慢慢的减，一下减那么多反而对身体不好。

病情分析：
您好，您现在孩子生长发育期，伴随着身高的增长体型会有变化的，不要有太大的心理负担。

指导意见：
减肥最重要的是毅力和科学的方法，平时少吃零食，拒绝。多锻炼，早睡早起养成一个好的生活习惯，如果有时间的话多去操场跑步

病情分析：
你好，女孩一般青春期容易发胖。建议饮食加运动控制体重。

指导意见：
通常尽量减少高脂饮食，如肥肉类、汉堡等，多食蔬菜、水果。平常多运动锻炼，持之以恒会有效果的。

病情分析：
您好，根据您的描述，若是父母也胖，则减肥难，若只是自身胖，则减肥稍容易

指导意见：
建议主要靠饮食控制和运动，其他的效果都差，希望能给您提供有用的帮助，谢谢。