睡前吃东西如何？睡前吃东西如何？
2015-03-30 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：睡前吃东西如何？睡前吃东西如何？睡前吃东西如何？睡前吃东西如何？:
想得到的帮助：睡前吃东西如何？睡前吃东西如何？
满意答案
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- 冯艳 副主任医师
- 双辽市中心医院
病情分析：
睡觉前吃东西不利于胃肠的正常消化功能
指导意见：
睡前不适合吃东西，吃东西会引起消化功能不良，影响胃肠功能。
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2015-03-30 17:25
其他答案 (2)
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- 秋月 医师
- 咨询：63100人
病情分析：
你好，睡前两个小时之内最好是不要吃东西，以免影响睡眠质量。
指导意见：
注意好规律作息，保持好的生活习惯，平时注意健康的饮食结构很重要。
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2015-03-30 19:05
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- 黄建华 医师
- 咨询：16571人
病情分析：
睡前不宜吃太多的食物，不利消化
指导意见：
晚餐一般建议吃个七分饱，睡前不建议吃挑食，如果发生肥胖，蛀牙等疾病
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2015-03-30 19:28
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